12.05.2022

Подготовила: Гостева Г.Н.. - главный библиограф отдела информационного сопровождения

Мифы о здоровье

Что нас не убивает: реальные и надуманные угрозы здоровью

В области здоровья есть множество мифов, которые порой отличить от правды довольно сложно. Медицина постоянно развивается, находится в поиске новых решений, поэтому неудивительно, что существуют гипотезы, которые со временем морально устаревают. Однако очень часто случается подмена, и их место занимают лженаучные суждения, которые, впрочем, очень похожи на правду. В какие мифы о здоровье и медицине мы продолжаем верить, несмотря на опровержения ученых?

Водовозов. Пациент разумный.jpg

Водовозов, А. В. Пациент разумный : ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый / А. В. Водовозов. - Москва : Э, 2016. - 221 с. : ил. - (Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье).

Книга дает ответы на вопросы о том, что представляет собой современная медицинская диагностика и чем шарлатанские методики отличаются от действительно работающих. Автор научит читателей перепроверять диагнозы, различая настоящие от вымышленных, разбираться в реальных лекарствах и многочисленных биодобавках, отличать жуликов от нормальных врачей. Живо, логично, убедительно, доходчиво он рассказывает о том, что представляет сегодня современная медицинская диагностика и чем фальшивые методики отличаются от действительно работающих. Прочитав эту книгу, вы: - окунетесь в захватывающий мир научных исследований; - узнаете, по каким критериям можно гарантированно отличить настоящую диагностическую методику от псевдодиагностической; - получите огромное удовольствие от блестящего журналистского расследования, проведенного автором

Гичев. 100 мифов о еде.jpg

Гичев, Ю. Ю. 100 мифов о еде и вреде / Ю. Ю. Гичев. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2019. - 175 с.

Автор является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Данная книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде. Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина С в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой? В этой книге автор разбирается с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело

Родионов. Сердце.jpg

Родионов, А. В. Сердце : как не дать ему остановиться раньше времени : [снизить риск инфаркта и инсульта, разобраться в диагнозе, понять особенности действия препаратов : основано на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов] / А. В. Родионов. - Москва : Эксмо, 2021. - 381 с. : ил. - (Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех).

Как предупредить заболевания сердца? Как уберечься от инфаркта миокарда и инсульта? Как правильно лечить гипертонию? Как самому "расшифровать" кардиограмму? Как разобраться, какие лекарства действительно нужны, а какие – лишь пустая трата денег? В этой книге вы найдете подробные ответы на все волнующие вопросы о работе самого главного органа – вашего сердца. Книга кандидата медицинских наук Антона Родионова основана не только на большом клиническом опыте практикующего врача-кардиолога, но и на новейших рекомендациях Европейского общества кардиологов.


Доказательная медицина

Что такое доказательная медицина? Для чего она нужна врачам и пациентам? Доказательная медицина гласит: лечить нужно только тогда, когда есть доказательства выгоды для пациента и, наоборот — лечить нельзя, если есть доказательства бесполезности или вреда для больного. Принципы доказательной медицины используются, прежде всего, в клинической практике, однако они применимы к любой области медицинской науки, включая профилактическую медицину, общественное здоровье, организацию здравоохранения.

Бубновский. Мифы о болезнях.jpg

Бубновский, С. М. Мифы о болезнях : почему мы болеем? / С. М. Бубновский, И. С. Прокопенко. - Москва : Эксмо, 2018. - 317 с. - (Двойное расследование).

Эта книга - двойное расследование от известного телеведущего Игоря Прокопенко и доктора Сергея Бубновского, чьи методы лечения пользуются широкой и заслуженной популярностью. Книга посвящена болезням подлинным и мнимым. Авторы развеют мифы о закаливании, диетах, прививках. Подробно расскажут о пользе и вреде бодибилдинга, раскроют настоящие причины стрессов, бессонницы, депрессии.


Бубновский. Мифы о здоровье.jpg

Бубновский, С. М.
Мифы о здоровье : откуда берутся болезни / С. М. Бубновский, И. С. Прокопенко. - Москва : Эксмо, 2018. - 284 с. - (Двойное расследование)
Книга доктора Сергея Бубновского и документалиста Игоря Прокопенко посвящена мифам, которые плотным кольцом смыкаются сегодня вокруг современного человека и напрямую угрожают его физическому, психическому и нравственному здоровью. Мощный гипноз индустрии фармакологии и производства продуктов питания, рекламы и фитнеса дает иллюзию приобщения к здоровому образу жизни, в то время как ситуация складывается прямо противоположным образом. Замаскированная под «здоровую» еда, пищевые добавки, диеты, пластические операции и неразумное использование фитнес-программ гарантированно отнимают здоровье, а не прибавляют его. Где же выход из этого порочного круга? У авторов есть ответ: учиться у предков и у природы, доверять своему организму и руководствоваться здравым смыслом. А в идеале - следовать индивидуальным программам, разработанным специально для вас опытными специалистами.

Галанкин. Доказательная медицина.jpg

Галанкин, К. Доказательная медицина: что, когда и зачем принимать / К. Галанкин. - Москва : АСТ, 2021. - 350 с. : ил. - (#доказательно о медицине).

Доказательная медицина - термин широко известный, даже очень. А все широко известное, уйдя в народ, наполняется новым, подчас неожиданным смыслом. На самом деле доказательная медицина - это не отрасль и не выдумка, а подход или, если хотите, принцип. Согласно этому принципу, все, что используется в профилактических, лечебных и диагностических целях, должно быть эффективным и безопасным, причем оба этих качества нужно подтвердить при помощи достоверных доказательств. Доказательная медицина - это медицина, основанная на доказательствах. Эта книга поможет разобраться как с понятием доказательной медицины, так и с тем, какие методы исследования помогают доказать эффективность препарата или способа лечения. Ведь и в традиционной, официальной, полностью научной медицине есть куча проблем с подтверждением эффективности и безопасности. Правильное клиническое исследование должно быть прозрачным и полностью объективным. На этих двух столпах стоит доказательная медицина. 

Жуков. Модицина.jpg

Жуков, Н. Э. Модицина. Encyclopedia Pathologica / Н. Э. Жуков. - Москва : АСТ, 2019. - 511 с. - (Научпоп Рунета).

Никита Жуков, молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга, автор ультрапопулярного проекта «Encyclopatia» (от Encyclopedia pathologicae - патологическая энциклопедия), который посещают более 100 000 человек в день. Его книга - первый нескучный научпоп о современной медицине, о болезнях, лекарствах и человеческом теле. «Модицина» - это критика традиционных заблуждений, противоречащих науке.


Жуков. Модицина2.jpg

Жуков, Н. Э. Модицина 2 : апология / Н. Э. Жуков. - Москва : АСТ, 2019. - 480 с. - (Encyclopedia Pathologica) (Научпоп Рунета).

Новая книга «Модицина 2. Апология» посвящена доказательной медицине, которая уже прижилась в цивилизованном мире и пытается охватить те страны, где врачи предпочитают лечить только по наитию. Ее написал создатель сетевой медицинской энциклопедии Encyclopedia Pathologica, а также молодой врач-невролог из Санкт-Петербурга Никита Жуков. «Вы не ждали, а оно уже здесь — продолжение «Модицины», еще более дерзкое и хулиганское, но от того не менее дерзкое и научное!..» (редактор).


Заболотный. Организм.jpg

Заболотный, К. Организм : перезагрузка : разумные технологии здоровья и очищения / К. Заболотный. - Москва : АСТ, 2019. - 288 с. : ил. - (Доказательно о медицине).

Современный человек должен быть современен во всем, в том числе и по отношению к собственному здоровью. Мы далеко шагнули в технологическом развитии и давно пора сделать такой же рывок в области восстановления здоровья и осознания своих биологических активов. В этой книге мы поговорим о прогрессивных и инновационных задачах, которые решаются технологиями здоровья отлично от принципов классической медицины. Мы порассуждаем об особенностях человеческого мозга, об аутоиммунных и онкологических заболеваниях, о том, как в борьбе с ними помогают верное целеполагание и функциональное питание, развеем некоторые мифы о бесплодии и "мужской состоятельности" и подробно разберемся в том, что такое БАДы, каковы их области применения и для чего они вообще существуют. Даже рассмотрим объективные методы аппаратного мониторинга здоровья, которые способны рассказать о вашем организме все (и немного больше!).


Кашубина. Как болел бы врач.jpg

Кашубина, О. К. Как болел бы врач : маленькие хитрости большого здравоохранения / О. К. Кашубина. - Москва : Бомбора : Эксмо, 2019. - 301 с. - (Доктора Рунета. О здоровье понятным почерком).

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах. Автор этой книги – медицинский журналист и создатель канала «ШБмнк» – знает точно: если бы болел сам врач, он бы сделал все по-другому...


Комаровский. Здоровье ребенка.jpg

Комаровский, Е. О. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников / Е. О. Комаровский. - 2-е изд., перераб. и доп. - Москва : Эксмо, 2011. - 585 с. : ил. - (Библиотека доктора Комаровского).

Книга знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям. Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Простые решения, казалось бы, сложных задач. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.


Мухарямова. Доказательная медицина.jpg

Мухарямова, Р. Р. Доказательная медицина : чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит : [принципы доказательной медицины: минусы и плюсы; прививки, лекарства, скрининги: международные рекомендации; поиск медицинской информации в Интернете: чему и кому можно доверять, факты, мнения] / Р. Р. Мухарямова. - Москва : Эксмо : Бомбора, 2020. - 206 с. : ил. - (Интеллектуальный научпоп. Медицина не для всех).

Эта книга - своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы автор обращается к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она - не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении - к здоровью.


Мясников. Как жить дольше 50 лет.jpg

Мясников, А. Л. Как жить дольше 50 лет : честный разговор с врачом о лекарствах и медицине / А. Л. Мясников. - Москва : Эксмо, 2014. - 192 с. - (О самом главном с доктором Мясниковым)

Здоровье - главная тема, касающаяся каждого без исключения, и ее нельзя замолчать или недоговорить. Обычные врачи не хотят или не могут правильно, а главное - доступно, объяснить положение вещей, а реклама лекарств и медицинских услуг окончательно запутывает людей. Книга Мясникова полностью посвящена решению проблем со здоровьем обычного человека и дает взвешенные и откровенные ответы врача на все наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его радиоэфиров и телепередач, в письмах и телефонных звонках в редакцию. Впервые авторитетный доктор, потомственный врач Александр Мясников сумел понятно донести ценную медицинскую информацию, которая абсолютно необходима, но которую нельзя больше нигде получить.

Мясников. Как лечиться правильно.jpg

Мясников, А. Л. Как лечиться правильно : книга-перезагрузка / А. Л. Мясников. - Москва: Э, 2018. - 256 с. : ил. - (Программа оздоровления нации «Пора лечится правильно»).

Медицина стремительно меняется с каждым десятилетием. То, что вчера еще не умели лечить, сегодня оказывается вполне излечимым, и после коррекции человек оказывается практически здоров. И наоборот: то, что вчера считалось нормой, сегодня угрожает здоровью. В связи с этим появилась необходимость обновить наши устоявшиеся представления о здоровье и болезни; о том, что вредно и полезно, о том, что надо лечить (и срочно!), а с чем нет необходимости обращаться к врачу. Вот об этом - книга-перезагрузка доктора Мясникова.


Мясников. Никто, кроме нас.jpg

Мясников, А. Л. Никто, кроме нас : помощь настоящего врача тех, кто старается жить / А. Л. Мясников. - Москва: Эксмо, 2020. - 302 с. - (Пора лечиться правильно).

Каждый день на человека обрушиваются потоки новой информации. Как надо лечиться, как следить за здоровьем, что можно и чего нельзя – люди теряются и не понимают, к кому и чему прислушаться. Новая книга доктора Мясникова – это правильные ответы и ваше спокойствие раз и навсегда! Когда и кому нужно прививаться? Кому и зачем нужна диспансеризация? Какие продукты и как нужно употреблять? Какие лекарства подходят для профилактики здоровья? Всегда ли нужно соглашаться на операции? Понятные и четкие ответы – вот что нужно человеку. Они находятся в этой книге.


Мясников. Пищеводитель.jpg

Мясников, А. Л. Пищеводитель / А. Л. Мясников. - Москва : Э, 2016. - 304 с. - (О самом главном с доктором Мясниковым).

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов, А если дополнительно узнаете, что этот фактор действует на нас каждый день от 3 до 5 и более раз? Среди океана информации о питании и диетах есть правильные и полезные советы. А есть тонны неправильных постулатов, обрывки знаний и просто ничем несдерживаемая фантазия. Интриги в этот хаос добавляет пищевая промышленность, которая в ее нынешнем виде откровенно инвалидизируют население не меньше табачной. В этой ситуации только профессионал может найти рациональное зерно сбалансированного и здорового питания, а также безопасного снижения веса.


Мясников. Призраки.jpg

Мясников, А. Л. «Призраки» : когда здоровья нет, а врачи ничего не находят / А. Л. Мясников. - Москва : Э, 2016. - 302 с. - (О самом главном с доктором Мясниковым).

Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, – не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у них может быть одышка, двоение в глазах, мышечная слабость, судороги, «ком в горле» и многие другие жалобы, в результате чего они не могут нормально работать или выполнять дела по дому. Им даже хуже, чем больным с конкретной хронической болезнью. Эти люди не здоровы, но их расстройство не укладывается ни в одну картину болезни, в результате 48 млн. взрослых россиян подвергаются обследованиям и активному лечению напрасно. Книга посвящена таким расстройствам, и в ней есть 4 конкретные симптома, которые позволяют их предположить у мужчин и женщин

Мясников. Ржавчина.jpg

Мясников, А. Л. «Ржавчина» : что делать, чтобы сердце не болело
/ А. Л. Мясников. - Москва : Э, 2018. - 223 с. : ил. - (Программа оздоровления нации "Пора лечится правильно").

Новую книгу доктор Мясников посвятил, пожалуй, самой больной проблеме – в прямом и переносном смысле слова. Вряд ли можно быть спокойным и довольным жизнью, если у тебя болит сердце и чуть что — повышается давление.

«Десятки миллионов у нас в стране страдают артериальной гипертонией.

Десять миллионов страдают атеросклерозом сосудов сердца.

Много миллионов уже перенесли инфаркт миокарда.

Десятки миллионов имеют опасное сочетание факторов риска для развития гипертонии и атеросклероза.

Я написал эту книгу в первую очередь в расчёте на них! Если таких потенциальных читателей будет всё меньше, а здоровых людей всё больше — я буду считать, что работал не зря» А.Л.Мясников.



Мясников. Руководство.jpg

Мясников, А. Л. Руководство по пользованию медициной : книга-ключ к российскому здравоохранению и всем книгам о здоровье
/ А. Л. Мясников ; [предисловие Ольги Шестовой]. - Москва : Э, 2017. - 287 с. - (О самом главном с доктором Мясниковым) (Отечественная программа оздоровления нации «Пора лечиться правильно»).

Данная книга доктора Мясникова — совершенно особенная. Она поднимает и решает главный вопрос для каждого, кто сталкивался с проблемами здоровья: своего или своих близких. В нашей медицине отсутствует единообразие в обследовании и диагностике, широко распространена приверженность устаревшим методам лечения. Кроме того, со страниц и экранов безудержным потоком льется недобросовестная реклама чудодейственных средств, признанных в мировой медицине неэффективными. В дебрях шарлатанства, безграмотности и непрофессионализма нужен надежный посредник между обычным человеком и нашей медициной. Им могут стать для вас знания, изложенные в этой книге профессионалом высочайшего класса простым человеческим языком. Поэтому с этой книгой-проводником вы сможете разобраться в жизненно важных вопросах своего здоровья и получить оптимальное лечение в случае необходимости. «Руководство по пользованию медициной» — это книга-ключ к непростому российскому здравоохранению и всем книгам о здоровье.



Мясников. Русская рулетка.jpg

Мясников, А. Л. Русская рулетка : как выжить в борьбе за собственное здоровье / А. Л. Мясников. - Москва : Э, 2018. - 254 с. : ил. - (Программа оздоровления нации «Пора лечится правильно»).

Феноменальный успех книги объясняется не только непререкаемым авторитетом врачебной династии Мясниковых в России. Доктор Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского языка на человеческий для многих россиян. Он не запугивает человека, как это зачастую принято в отечественной медицине, а даёт объективную проверенную медицинскую информацию. При этом он ободряет и вселяет уверенность, что все у нас будет хорошо.




      


Возврат к списку