Подготовила: главный библиограф Отдела информационного сопровождения С. Н. Вахтурова
«Измени привычки - стань Монстром Успеха!»
Полина Сухова – психолог, коуч, руководитель «Школы парапсихологии Полины Суховой», автор одиннадцати книг, в т. ч. книги «Измени привычки - стань Монстром Успеха!»
Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные действия, которые вы совершаете изо дня в день, на самом деле могут привести к колоссальным результатам и сделать вас Монстром Успеха! Автор книги делится собственной уникальной методикой, доказавшей результативность более чем на 20 000 человек. С этой пошаговой инструкцией вы поймете, как, встраивая в жизнь полезные привычки и избавляясь от вредных, можно стать высокоэффективным человеком. Вы узнаете, где искать силу и энергию, обретете уверенность в себе, улучшите отношения с окружающими, здоровье и финансовое положение. Книга-тренинг – она станет тем самым ветерком перемен, а точнее, целым тайфуном, который поможет вам наладить свою жизнь.
Из отзывов:
- Книга стала настольной, автор покорил простотой изложения мысли. Если внедрять упражнения и прислушиваться к рекомендациям, можно изменить жизнь. Из минусов — быстро закончилась, хочется продолжения.
- Эта книга просто спасение для меня! В связи с пандемией мой мозг сошёл с ума от страхов и переживаний и я ищу любые способы вернуть себе нормальную, адекватную жизнь… Ведь научиться «выключать» мозг от негативных мыслей очень сложно! А ещё книга помогает избавиться от многих вредных привычек
- Эта книга-тренинг – практическое руководство поменять свои привычки. Это пошаговые инструкции, которые можно применить в своей Жизни, стать – успешным человеком. Наладить свою Жизнь в целом. Книга читается интересно, о различных привычках и стереотипах, откуда они берутся и зачем нужны. Описываются различные «помогалки» и «мешалки». Описано десять вещей, которые отрицательно влияют на мозг. Приведены разные работы с эмоциями, благодаря которым можно отработать новые навыки, нарисовать в мыслях образы своего будущего. Увидеть, что нужно поменять, захотеть поменять и изменять свои привычки, используя инструменты, которые помогут достичь нужной цели.
- Это книга для меня стала большим другом, читала на одном дыхании, столько можно получить просто от прочтения, а уж если внедрять упражнения и прислушиваться к рекомендациям, можно (а я так и сделала) изменила жизнь, просто начав!!! Столько времени прошло, почему я раньше не приобрела себе эту книгу, автор покорил меня простотой изложения мысли.
Книгу можно взять в Модельной центральной библиотеке им. В. Н. Татищева, в Модельной библиотеке «Фолиант» или заказать бесплатную доставку издания в любую, ближайшую к вам библиотеку через услугу внутрисистемного книгообмена.
Местонахождение библиотек и время работы можно уточнить на сайте «Библиотек Тольятти» https://cls.tgl.ru/kontakty/spiskom/
