Подготовила: главный библиограф Отдела информационного сопровождения Л.А. Пинемасова
Примаченко Ольга. Нежно – денежно: книга о деньгах и душевном спокойствии
Ольга Викторовна Примаченко — белорусская и российская журналистка, блогер, психолог, писательница. Автор книг по психологии, саморазвитию и самоподдержке, по выстраиванию гармоничных отношений.
Эта книга — плод исследовательского любопытства автора. Очень житейского и приземленного интереса. Почему бывает плохо, когда деньги есть? Почему иногда они словно жгут карман или их используют, чтобы «откупиться»? Откуда столько неловких эмоций вокруг, казалось бы, таких простых действий, как дать в долг или напомнить о нем? Насколько деньги связаны с чувством собственного достоинства? Действительно ли они — непременное следствие найденного профессионального призвания? И что это за «мышление бедности», о котором так много говорят?
Работая над этой книгой, автор пропустила через себя почти полторы сотни других трудов на тему денег, созданных учеными, эзотериками, психологами, маркетологами, экономистами, нейробиологами, коучами, историками, журналистами, инвесторами, трейдерами, бизнесменами и просто очень богатыми людьми.
Самая важная задача для автора — это предложить вам взгляд на деньги без напряжения и тревоги. Чтобы вы перестали их бояться. Чтобы прекратили мерить свою ценность тем, сколько зарабатываете. Чтобы без лишних эмоций называли такую цену за свои услуги, за которую действительно хотите работать.
Денежный дискомфорт связан с тремя ключевыми чувствами — страхом, стыдом и виной: «Страшно потерять накопленное», «Стыдно зарабатывать мало», «Чувствую вину за собственную успешность» и т. д. Именно в это эмоциональное поле отправляет автор в первых двух разделах книги, чтобы вернуться оттуда с букетом полевых цветов.
Третий раздел посвящен вопросам, которые можно обозначить как «Все сложно»: «Сложно принимать подарки», «Сложно, когда твои деньги воспринимают как должное», «Сложно тратить» и т. д. Речь пойдет не столько про сильные неприятные чувства, сколько про «неловко», «неудобно», «неприятно», «неприлично».
После каждой главы упражнение для лучшего понимания ее содержания.
Последний, четвертый раздел — это психологическое кафе «Деньги и...». Упражнений здесь уже не будет, а вот поддержки и подсказок — целое меню. Выберете себе блюдо по вкусу — «...любовь к себе», «...самоценность», «...мечты», «...зрелость» и др.
Из отзывов:
Эта книга с потрясающей деликатностью позволяет обсудить хотя бы с самим собой одну из самых табуированных тем, порой замалчиваемую даже в отношениях с близкими! Честно, без стыда страха, с поддержкой и теплым пониманием автора и, самое главное, без истерической бравады тема денег оказывается очень нежной, трепетной и человечной.
Ярослава Рындина, психолог, гештальт-терапевт, автор «Садись, пять!»
Прочитала «Нежно-денежно» с большим удовольствием! От души рекомендую поработать с этой книгой всем, у кого тема денег вызывает стыд-страх-вину-неловкость-ваш вариант. Узнать себя в половине примеров, принять и простить. А затем сформировать новое отношение к деньгам, выполняя задания.
Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам и автор проекта «Девушка с Деньгами».
Книгу можно взять в центральной библиотеке, или заказать бесплатную доставку издания в любую, ближайшую к вам библиотеку через услугу внутрисистемного книгообмена. Местонахождение библиотек и время работы можно уточнить на сайте «Библиотек Тольятти» https://cls.tgl.ru/kontakty/spiskom/
