14.05.2021
Подготовила: Телепегина Галия Галимовна-библиотекарь отдела отраслевой литературы
Сапольски Р. Психология стресса
Автор книги - специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски, рассказывает о сложной работе нашего организма во время стресса и вне его.
В книге собраны не только теоретические основы, но и практические наблюдения ученого. Каждый может найти в ней ответы на свои вопросы.
В завершении этого издания приводятся методы управления стрессом, которые можно использовать в повседневной жизни, закладывая основу оптимизма.
